Αποφεύγουμε: Τα κορεσμένα λιπαρά που βρίσκονται στο κόκκινο κρέας και στην πέτσα από το κρέας καθώς και στο ζωϊκό βούτυρο και τα πλήρη γαλακτοκομικά. Για την αποφυγή των trans λιπαρών,…

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μια όχι σπάνια πλην όμως σύνθετη διαταραχή που απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του γυναικείου πληθυσμού κυρίως της αναπαραγωγικής ηλικίας.Μεταξύ άλλων, περιβαλλοντικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου της διατροφής…